
1. Hvem kan hjelpe?
Rusavhengighet utvikler seg langsomt. Som pårørende kan en ha en vag følelse av noe, men det er ikke lett å...
Rusavhengighet utvikler seg langsomt. Som pårørende kan en ha en vag følelse av noe, men det er ikke lett å...
Når du ber om hjelp har du rett til å få vurdert din helsetilstand. • Fastlege • NAV • Helsetjeneste:...
Vi rusavhengige er redde vi ikke vil holde oss rusfrie. Flere av oss har vært i behandling tidligere og opplevd...
Ta ansvar. Ta kontroll. Du kan forebygge tilbakefall. Bli kjent med din egen impulskontroll, dine evner til å ta gode...
Vær raus med deg selv. Dette er ei tøff tid og det er normalt at du sliter. Vi rusavhengige har...
Bedre kondisjon og kosthold gir velvære og energi. Din fysiske helse påvirker din psykiske helse og motsatt Finn din balanse,...
Vær ærlig med deg selv. Har du et problem? Det kan ta tid før du oppfatter at du tenker på eller...
Viktigst er ikke hva du gjør, men at du gjør noe. Mye tid til overs kan føre til at du...
Nå skjer det mye i livet ditt. I møte med andre kan det oppleves som at verden har stått stille....
De fleste av oss hadde drømmer om hva vi en gang skulle bli. Mange har kanskje den drømmen ennå, andre...
Vi trenger en base som bare er vår. Et sted hvor du legger planer for i morgen. Et sted for...
Det er lys i enden av tunnelen. Du må bare komme i gang Dette kapittelet viser deg hvordan. Det er...
© [2018] · ARTi design