
8. Fritid
Viktigst er ikke hva du gjør, men at du gjør noe. Mye tid til overs kan føre til at du kjeder deg, blir rastløs, ensom og får lettere russug Det kan være lurt å oppta hodet med noe. Få en pause. Mange beskriver fritid som det viktigste med å bli rusfri. Spør deg selv: • […]