VELG HÅNDBOK
Håndbok for en rusfri hverdag
• Denne boka er for deg som har blitt rusfri, og den kan hjelpe som et oppslagsverk når det er noe du lurer på.
• Alt bør ikke leses på en gang, men finn fram det kapittelet som passer best for der du er. Det som står passer heller ikke for alle.
• Et hjelpemiddel som gir et godt utgangspunkt i arbeidet med å forbli rusfri.
• Håndboka er laget av brukere og for brukere. Den er også nyttig for fagpersonell og pårørende.
Pårørende til en person med avhengighet
• Hvordan være en støtte uten å legge til rette for fortsatt bruk?
• Får du hjelp som pårørende, kan det også hjelpe den rusavhengige.
• Håndboka har forslag om hvordan dere best mulig kan fungere sammen til tross for rusmisbruket!
• 8 kapitler med aktuelle tema.