4. Økonomi

• Søknad om stønad fra NAV sendes via nav.no (ID- brikke). Eller med hjelp fra et NAV-kontor.

Mulige inntekter og støtteordninger:
(Spør NAV hvis du er usikker)

▫ Lønn (ordinær jobb)
▫ Sykepenger
▫ Arbeidsavklaringspenger (AAP)
▫ Dagpenger (ved arbeidsledighet)
▫ Kvalifiseringsstønad (fra program i NAV)
▫ Tiltakspenger (når du deltar i tiltak)
▫ Økonomisk sosialhjelp (hvis du mangler penger)
▫ Uføretrygd
▫ Alderspensjon
▫ Bostøtte (NAV kan hjelpe, Husbanken betaler)
▫ Grunnstønad / hjelpestønad (hvis du trenger mye hjelp)

Du kan klage. Du har rett til hjelp når du skal klage. Spør en kontaktperson du stoler på.
Hvordan du klager, står i vedtaket. Du kan sende klagen skriftlig til NAV-kontoret som behandlet saken.

Husk klagefristen – den står i vedtaket. Du kan også klage hvis du føler deg dårlig behandlet

✓ Les mer om klagegang i kapittel 2 – Hvem kan hjelpe?

✓ SKRIV UT: Klagegang

🏦 Banken – din tjeneste

Banken er en tjeneste – du er kunden.
Du kan spørre banken om råd.
Bytt bank hvis du ikke får god hjelp.

---

💳 Bankkort

For å få nytt kort:
→ Ring til banken, eller bestill i nettbank
→ Ta med legitimasjon (f.eks. pass eller ID-kort)

---

🆔 Ingen legitimasjon?

→ Kontakt politiet for å få ny ID
→ Ta med en person med gyldig pass som kan bekrefte hvem du er

---

🔐 Elektronisk ID / ID-brikke

→ Gir tilgang til nettbank, NAV og offentlige sider
→ Bestilles hos banken
→ Kan være f.eks. BankID, kodebrikke eller BankID på mobil

---

💻 Nettbank

→ Du kan betale regninger, se saldo og overføre penger
→ Banken hjelper deg å komme i gang

---

📱 Mobilbank

→ App på mobil for regninger og kontooversikt
→ Må aktiveres via nettbank eller banken

---

📩 E-faktura

→ Regninger kommer rett til nettbanken
→ Du slipper å skrive KID-nummer

---

🔁 Avtalegiro

→ Faste regninger trekkes automatisk (f.eks. strøm, husleie)
→ Må opprettes i banken eller nettbanken

---

📲 Betalingsapper (Vipps, MobilePay)

→ Brukes til å sende og motta penger
→ Trenger BankID og bankkonto

Ikke start med dette arbeidet før du er rusfri og ikke tar opp ny gjeld

▫ Kommuner skal ha tilbud om gjeldsrådgivning. NAV gir denne hjelpen i de fleste kommuner.
▫ Bruk NAV sin økonomirådstelefon: 55 55 33 39

💰Kortversjon gjeldsarbeid

Der du har lite gjeld og kan betale den 

1. Skriv ned alle kreditorer (se digipost, e-boks, e-post, nettbank, vipps og brevpost)
2. Ring kreditorene og be om å få tilsendt en samlefaktura, gjerne på sms eller i vipps.
3. Betal gjelden

💰Gjeldsarbeid 

Når du ikke klarer å betale gjelden, kan du få oversikt, stoppe flere utgifter (fryse), og lage en plan for nedbetaling

📂Få oversikt over gjelden 

1. Skaff ringperm og skilleark

2. Åpne alle inkassobrev (gjerne sammen med noen)
   – Skriv ut inkassobrev fra internett (nettbank, digipost, e-boks m.fl.) 
   – Ta skjermbilde av sms, vipps m.fl. og skriv ut

3. Sorter etter saksnummer – er noen like? (velg siste, kast de andre)

4. Lag ett skilleark for hvert saksnummer/kreditor

▫ Usikker på om det er din gjeld? Be inkassoselskapet sende dokumentasjon på hvem som krevde gjelden.

🧾 Annen gjeld og anmerkninger

1. Se gjeld i skattemeldingen på altinn.no
2. Logg inn og sjekk betalingsanmerkninger på:
   • MinExperian.no
   • dnb.com/no/person/kredittsjekk
   • gjeldsregisteret.no
3. Se utleggsforretninger på politiet.no – Mine saker

   ▫ Betalingsanmerkninger slettes innen 30 dager når gjelden er betalt. Se sismo.no for mer informasjon. 

 

❄️ Frysing av gjeld

1. Send søknad til alle inkassoselskap

2. Be om midlertidig stopp i renter og krav – til du får oversikt og lager nedbetalingsplan

3. Banker og det offentlige er ofte strengere enn private

4. Legg kopi av alle brev i økonomipermen

5. Noen inkassoselskap godtar søknad på e-post – sjekk nettsiden deres

Rediger/kopier til e-post eller skriv ut: Gjeldsbrev

 

⏳ Nedbetaling av gjeld

1. Skaff først fast inntekt eller stønad

2. Få full oversikt over all gjeld

3. Når gjelden er fryst – bruk tiden godt

4. Rydd, planlegg og søk hjelp om nødvendig

5. Send deretter en søknad med en realistisk nedbetalingsplan

SKRIV UT: Nedbetalingsplan

 

Budsjett (økonomisk oversikt):

Skriv ut: BUDSJETT

 

🗃️ Ta vare på dokumenter

1. Sett alle brev du mottar i økonomipermen

2. Ta kopi av alt du sender ut – legg i samme perm

3. Hold orden – det gir deg kontroll og oversikt

⚖️ Gjeldsordning – en ny start

Du kan søke om gjeldsordning. En avtale mellom deg og dem du skylder penger.

Du må bruke alt du har til overs etter nødvendige utgifter, som:
▫ Husleie
▫ Mat og klær (livsopphold)
▫ Barnebidrag

Du må følge avtalen i flere år – ofte 5 til 8 år. Etter det kan resten av gjelden slettes, hvis du har holdt avtalen. Det er strenge krav. Du kan som hovedregel bare få gjeldsordning én gang i livet. Du søker hos namsmannen (hos politiet der du bor). Skjema og informasjon: Skjema og informasjon: politiet.no

💰Hvis du har store økonomiske problemer kan NAV styre pengene du får fra folketrygden (for eksempel uføretrygd). Dette kalles frivillig forvaltning. Du velger selv om du vil ha det – og du kan stoppe det når du vil.

Du kan få hjelp til økonomi hos Statsforvalteren. Nødvendig med legeerklæring. Gå til nettsiden: statsforvalteren.no og søk etter “vergemål».

 

 

 

Det finnes ingen fasit. Hva du gjør med gjelden, kommer an på hvem du skylder og hvorfor.
Noen får gjeld slettet hvis de holder seg rusfrie. Snakk med folk som har vært i samme situasjon.
Noen klarer å betale alt eller noe. Men det er en risiko for tilbakefall å gå tilbake til rusmiljø.
Ta valget tidlig i behandlingen.

På skatteetaten.no kan du:
– Endre adresse
– Bestille skattekort
– Få fødselsattest
– Se skattemelding

Du kan også:
– Ringe 800 80 000
– Gå til skattekontoret der du bor

Opprett en digital postkasse på norge.no.
Her kan du få og oppbevare post av det offentlige og bedrifter. Du kan velge mellom:
digipost.no eller e-boks.no

På altinn.no kan du sende og motta elektroniske skjema fra det offentlige.

NAV – nav.no
📞 55 55 33 33

NAVs økonomirådstelefon (gratis gjeldsrådgivning)
📞 800 45 353 (800 GJELD)

Gjeldsoffer-Alliansen (GOA) – Gjeldskrisetelefon
📞 22 20 19 99
🌐 www.gjeld.org

Forbrukerrådet – gratis veiledning
📞 23 400 600
🌐 forbrukerradet.no

Gatejuristen – gratis rettshjelp
🌐 gatejuristen.no

Juss-Buss – gratis rettshjelp
📞 22 84 29 00
🌐 www.juss-buss.no

Politiet – politi.no
📞 02800

Ord	Forklaring
Betalingsanmerkning	En merknad som viser at du ikke har betalt. Den fjernes når du har gjort opp.
Brutto inntekt	Det du tjener før skatt trekkes fra.
Faktura	Regning du får når du har kjøpt noe.
Forfallsdato	Siste dag du kan betale regningen.
Forliksrådsdom	En enkel dom som sier du skylder penger.
Fradrag	Beløp som trekkes fra inntekten før skatt regnes.
Frivillig gjeldsordning	En avtale du lager med dem du skylder penger.
Gebyr	Ekstra kostnad, for eksempel for å sende regning.
Inkasso	Når regningen ikke blir betalt og går til innkreving.
Inkassoselskap	Firma som krever inn penger du skylder.
Kreditt	Lån eller mulighet til å betale senere.
Kreditor	Den du skylder penger til.
Kredittselskap	Firma som gir lån eller kredittkort.
Livsoppholdssats	Beløpet du har rett til å beholde for å leve.
Namsmannen	Offentlig person som kan kreve penger fra deg.
Netto inntekt	Det du får utbetalt etter skatt.
Pant	Noe du gir som sikkerhet, f.eks. bolig eller bil.
Purregebyr	Ekstra kostnad fordi du betalte for sent.
Salær	Kostnad for å hente inn pengene du skylder.
Skatt	Penger du betaler til staten av inntekten din.
Skattemelding	Oversikt over hva du har tjent og eier.
Skyldner / Debitor	Den som skylder penger.
Trygdeytelser	Penger du får fra NAV, f.eks. AAP eller pensjon.
Tvungen gjeldsordning	En ordning bestemt av retten for å betale gjeld.
Utleggsforretning	Når namsmannen tar penger fra lønn eller eiendeler.