12. Unngå tilbakefall
Ta ansvar. Ta kontroll. Du kan forebygge tilbakefall. Bli kjent med din egen impulskontroll, dine evner til å ta gode valg, og hvordan du skal stole på deg selv Spør deg selv: • Hvilke steder og situasjoner utløser russug? • Hvilke følelser og hendelser utløser russug? • Hvilke situasjoner kan du unngå? • Hvilke situasjoner […]