• Innhold
    • 1-Hvor er du i løypa?
    • 2- Hvem kan hjelpe?
    • 3-Rusbehandling
    • 4-Økonomi
    • 5-Bolig
    • 6-Arbeid/skole/tiltak
    • 7-Nettverk
    • 8-Fritid
    • 9-Kriminalitet
    • 10-Fysisk helse
    • 11-Pyskisk helse
    • 12-Unngå tilbakefall
  • Hvordan bruke nettsiden
  • Håndbøker
  • Handlingsplan
Rusfri!Rusfri!
Rusfri!Rusfri!
  • Innhold
    • 1-Hvor er du i løypa?
    • 2- Hvem kan hjelpe?
    • 3-Rusbehandling
    • 4-Økonomi
    • 5-Bolig
    • 6-Arbeid/skole/tiltak
    • 7-Nettverk
    • 8-Fritid
    • 9-Kriminalitet
    • 10-Fysisk helse
    • 11-Pyskisk helse
    • 12-Unngå tilbakefall
  • Hvordan bruke nettsiden
  • Håndbøker
  • Handlingsplan

Testimonial

Home John Doe’s Testimonial

TIPS!

• Sov på det. Ta opp tråden neste dag
• Sett ei grense for fortiden på den dagen du ble rusfri
• Heng opp en lapp på speilet: hvorfor vil jeg bli rusfri? Hva er mine drømmer, hva er jeg god på?
• Bruk en veggkalender til å fordele oppgaver utover uka
• Feir årlig at du er rusfri (månedlig?)
• Rusfri APPER, grupper på Facebook og blogger
• NYKTER! En bok om avhengighet og recovery
• Erfaringene dine er en ressurs
– Tenk på all den energi du har brukt på rusmisbruket; skaffe rusmidler, holde det skjult, konflikter, ulykker osv.

  • Innhold
    • 1-Hvor er du i løypa?
    • 2- Hvem kan hjelpe?
    • 3-Rusbehandling
    • 4-Økonomi
    • 5-Bolig
    • 6-Arbeid/skole/tiltak
    • 7-Nettverk
    • 8-Fritid
    • 9-Kriminalitet
    • 10-Fysisk helse
    • 11-Pyskisk helse
    • 12-Unngå tilbakefall
  • Hvordan bruke nettsiden
  • Håndbøker
  • Handlingsplan

Stikkord

Alkohol Angst Ansvarsgruppe Arbeid Barn Behandling Bolig Bøter Depresjon Dom Drikkepress Ettervernstilbud Familie Fastlege Fengsel Friomsorgskontor Fritid Førerkort Gjeld Hepatitt Hiv Individuell plan Inntekt Klage LAR Leverchirrose Motivert Motstand NAV NAV-tiltak Pårørende Russug Skole Soning Stønad Søvnproblem Tankekjør Tannhelsetjeneste Tilbakefall Tvang Valg Venner Ventetid Visning § 12 soning

© [2018] · ARTi design