Vær ærlig med deg selv. Har du et problem? Det kan ta tid før man blir oppmerksom på kriminelle tanker eller at en begår en kriminell handling
Skal du sone en straff, da har du mulighet å få den tilpasset din livssituasjon. Soning kan også være en mulighet for endring.
💭 Spør deg selv:
• Hvorfor respekterer jeg ikke loven?
• Hvorfor begår jeg kriminelle handlinger?
• Skal jeg ha kontakt med kriminelle nettverk?
• Tar jeg snarveier?
• Har kriminelle handlinger tidligere ført til tilbakefall?
Dette kan du gjøre:
Øvelse gjør mester
• Tren på å følge loven
• Tren på å betale for deg
• Tren på å ha mindre penger en periode
• Tren på å vente på det du ønsker deg
• Hva kan spenningen erstattes med?
FRIOMSORGSKONTOR
Er en del av kriminalomsorgen. Har ansvar for gjennomføringen av straff utenfor fengsel. Friomsorgen har også ansvaret for å gjennomføre personundersøkelse og følge opp møteplikt under prøveløslatelse.
RÅGIVENDE ENHET FOR RUSSAKER
Kommunen skal ha en rådgivende enhet for russaker som følger opp personer som må ha oppfølging gjennom kommunen etter krav fra politiet.
UNGDOMSOPPFØLGING
For mindre alvorlige lovbrudd. Politiet overfører saken til Konfliktrådet. Der lages en ungdomsplan sammen med ungdom og foresatte. Det kan være: behandling, oppmøteplikt, unngå visse personer eller steder m.m. Oppføres ikke i strafferegisteret som dom, men står midlertidig i politiattest. Følges ikke ungdomsplanen går saken tilbake til politiet som kan føre saken for retten.
UNGDOMSSTRAFF
Ved mer alvorlige lovbrudd. Domstolen kan gi ungdomsstraff etter forslag fra politiet. Ønske om å gi ungdommen sjanse til endring. Følges opp av konfliktrådet. Føres opp i strafferegisteret. Ved brudd kan domstolen gjøre om straffen til fengsel.
KONFLIKTRÅDET
Gratis og frivillig meklingstjeneste for å løse uenighet mellom privatpersoner med mål om enighet om erstatning eller reparasjon. Følger også opp saker eller straffesaker der unge har innrømmet eller er dømt for lovbrudd.
SAMFUNNSSTRAFF
Den mest vanlige straffen i stedet for fengsel. Fra 30 – 420 timer som normalt gjennomføres innen 1 år. Flest timer skal være samfunnsnyttig arbeid (frivillige organisasjoner, sosiale institusjoner, kirker, skoler og barnehager).
Innholdet kan også bestå av endringsprogrammer, individuelle samtaler, behandling, megling i konfliktråd eller andre tiltak. Ved brudd kan retten gjøre om straffen til fengsel.
NARKOTIKAPROGRAM MED DOMSTOLSKONTROLL (ND)
Kriminalitet knyttet til rusavhengighet. Her dømmes du til å følge et opplegg med domstolen, kriminalomsorgen og hjelpeapparat. Det kan også inneholde rusbehandling. For å bli dømt til ND må du gi samtykke. Være interessert i å bli rusfri og endre livsførselen.
PROGRAM MOT RUSPÅVIRKET KJØRING
Kan tilbys den som er dømt for kjøring i rusa tilstand. I stedet for fengsel. Gjennomføres av friomsorgen.
UNGDOMSSONING
Det er per i dag 3 enheter hvor ungdom 15-18 år kan sone i fengsel.
§ 12 – BEHANDLING I INSTITUSJON
Du kan søke om å gjennomføre hele eller deler av straffen i behandlingsinstitusjon. Vanligvis gjelder det siste del av soningen. Ta kontakt med fengselet eller kriminalomsorgen.
Er du allerede i rusbehandling, kan du søke om å fullføre straffen der. Søknaden sendes til fengselet eller kriminalomsorgen i din region. Legg ved (eller ettersend) bekreftelse på behandlingsplass.
Har du ikke behandlingsplass, ta kontakt med lege, ruskonsulent eller annet hjelpeapparat.
Får du ikke pasientrettighet til tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB), kan kriminalomsorgen i noen tilfeller dekke opphold i annen godkjent institusjon – ofte sammen med NAV.
§ 13 – BEHANDLING I SOMATISK OG PSYKIATRISK SYKEHUS
Ved alvorlig psykisk eller fysisk sykdom kan straffen gjennomføres i sykehus, i stedet for fengsel.
§ 16.1 – HJEMMESONING UTEN FOTLENKE
Brukes vanligvis som siste del av lengre straffer. Du må ha gjennomført minst halve straffen før du kan søke. Det kreves at du har bolig, er rusfri og har dagaktivitet som arbeid, skole eller tiltak. Du må vise positiv utvikling og ønske om endring.
§ 16.2 –HJEMMESONING MED FOTLENKE (elektronisk kontroll)
Gjelder straffer på inntil seks måneder, eller siste del av lengre straff. Du kan søke om å gjennomføre straffen hjemme. Det kreves bolig, dagaktivitet og rusfrihet. Dom for vold eller kriminalitet i hjemmet kan gi avslag.
FRI RETTSHJELP
Staten kan dekke hele eller deler av utgiftene til advokat, hvis du ikke har råd selv (statsforvalteren.no).
RUSMESTRINGSENHET
Noen fengsler har et eget tilbud til deg som vil jobbe med din rusavhengighet. Tilbudet kan være undervisning, grupper, fritidsaktiviteter, skole eller arbeid.
STIFINNER’N
Alle kan søke rusbehandling ved Stifinner’n i Oslo fengsel eller Bredtveit fengsel. Det er ønskelig at du har mer enn 4–6 måneder igjen av straffen.
SONINGSUTSETTELSE
Du kan søke om å utsette soningen ved sykdom eller andre særlige grunner.
Søk i god tid til fengselet eller friomsorgen. Møt som planlagt hvis du ikke har fått svar.
PRØVELØSLATELSE
Du kan løslates på prøve når du har sonet minst 2/3 av straffen og minst 60 dager.
BØTESONING
Statens innkrevingssentral (SIK) sender først regning på boten, deretter purring hvis du ikke betaler.
Betaler du fortsatt ikke, kan de kreve inn pengene med utleggstrekk i lønn eller trygd.
Hvis det ikke går, kan boten gjøres om til fengselsstraff. Du kan søke om nedbetaling hos SIK for å unngå soning. Hele eller deler av boten kan betales helt fram til soningsstart – og betaling kan redusere straffen.
Bøter gjort om til fengselsstraff, kan i noen tilfeller sones i institusjon etter § 12.
BØTETJENESTE
Kriminalomsorgen kan bestemme at personer uten betalingsevne i stedet får bøtetjeneste (samfunnsnyttig arbeid).
PERSONUNDERSØKELSE
En personundersøkelse kartlegger din livssituasjon og framtidsmuligheter, slik at retten kan vurdere riktig straff. Den utføres av Kriminalomsorgen etter bestilling fra politiet eller domstolen. Du kan selv be om at den gjennomføres – via advokaten din eller politiet – før rettssaken.
KONTAKTBETJENT
I fengselet får du en fast kontaktbetjent som følger deg opp under soningen og hjelper deg med spørsmål, planer og behov mens du er innsatt.
OVERGANGSBOLIG
Du kan søke om å sone siste del av straffen i overgangsbolig med mer frihet og oppfølging.
STRAFFEREGISTERET
Politiets register over lovbrudd og straffereaksjoner.
POLITIATTEST
Opplysninger om lovbrudd lagres i politiets registre. Du kan ha rett til innsyn.
• Ordinær attest – for vanlige jobber.
• Uttømmende attest – viser alt, kreves i særskilte yrker.
• Barneattest – for arbeid med barn og unge.
• Helseattest – for helsepersonell.
• Frivillig attest – frivillig arbeid.
• Opphold/adopsjon – kreves av UDI/kommune.
• Vandelskontroll – for våpen, bevilling og sikkerhet.
Søk politiattest hos politiet.no
FØRERKORT
For å få tilbake førerrett må du dokumentere minst seks måneders rusfrihet (gruppe 1) eller tre år (gruppe 2–3).
1. Fastlegen sender helseattest digitalt til Statens vegvesen.
2. Du søker selv på vegvesen.no via skjemaet «Søknad om førerkort»
3. Førerrett gis vanligvis for ett år av gangen i tre år, deretter inntil fem år, og til slutt vanlig varighet.
- Anke – Be en høyere domstol vurdere saken på nytt.
- Betinget dom – Slipper fengsel hvis du holder deg lovlydig i prøvetiden (ca. 2 år).
- Dom – Resultatet av en rettssak.
- Domstol – Stedet der saker avgjøres etter loven.
- Forenklet forelegg – Bot for mindre lovbrudd (f.eks. trafikk). Ikke i strafferegisteret.
- Forelegg – Bot/inndragning. Godtar du ikke, går saken til retten. I strafferegisteret.
- Høyesterett – Sjekker om loven er brukt riktig i lavere domstoler.
- Kriminalomsorgen – Gjennomfører straff. Har fengsler, friomsorg og overgangsboliger.
- Lagmannsrett – Andre instans. Du kan anke dommen hit.
- Påtalemyndighet – Leder etterforskning og fører straffesaker for retten.
- Påtaleunnlatelse – Politiet krever f.eks. bot, møteplikt, oppfølging. Du slipper rettssak
- Rettssak – Møte i domstolen for å avgjøre en sak.
- Straff – Reaksjon for lovbrudd.
- Soning – Gjennomføring av straff.
- Straffesak – Sak der noen er mistenkt for lovbrudd.
- Sivilsak – Uenighet mellom personer eller virksomheter.
- Tingrett – Første domstol der saker starter.
- Ubetinget dom – Du må sone i fengsel eller annen institusjon.
- Vilkår – Krav du må følge som del av en dom eller avtale.
- Friomsorgskontorene – oppfølging i samfunnet
- Advokatvakten – gratis juridisk veiledning (30 min)
- Gatejuristen – gratis rettshjelp 📞 23 10 38 90
- JURK – gratis rettshjelp for kvinner
- Juss-Buss – gratis rettshjelp 📞 22 84 29 00
- Jusshjelpa i Nord-Norge – gratis rettshjelp
- Jussformidlingen i Bergen – gratis rettshjelp av studenter
- Konfliktrådet – megling og dialog ved konflikter
- Kriminalomsorgen – informasjon om fengsel og soning
- Mental Helse – døgnåpen hjelpelinje 116 123
- NAV – hjelp til økonomi, bolig og arbeid etter soning
- Politiets enhet for vandelskontroll og politiattester 📞 404 01 550
- Retretten – hjelp til endring og videre støtte (Oslo)
- Røde Kors – besøksvenner for innsatte
- Wayback – stiftelsen Livet etter soning (fadderordning)

